まだこの時期でも足が冷えるあなたへ。｜下関市で原因不明の坐骨神経痛、椎間板ヘルニアに強いみらい整体院

みらい整体院のブログ

2020/03/31

足元が冷えると
靴下を２枚ばきしたり、
ホッカイロrを足裏に貼ってみたり、

様々なことをされている方も多いのではないでしょうか？

あっ。
ホッカイロは
アキレス腱に貼るといいですよ。

アキレス腱近くには、
動脈が通っているので
オススメです。

加えて、冷え性の方は
実は股関節前、付け根の筋肉が硬い人が多いです。

足の付け根あたりには、
下半身に栄養を送る
大きな血管が通っています。

だから、この付け根の血管が
圧迫されたり、滞ってくると
下半身の冷えにつながる、
ということですね。

加えて、足の甲側が
硬いひとが多いのも一つあります。

これらの冷えを根本的に直す
ストレッチ方法を

３月３１日
１２：００〜　１８：００〜
当院Facebookページと
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