みらい整体院のブログ
2018/11/24
冬になると、ギックリ腰が増える本当の理由。
原因不明の慢性痛を治す専門家 院長 川島です。
ぎっくり腰の正体ってなんだと思いますか?
実は、筋肉が傷ついたり、
痛めているわけではありません。
そのような感覚になるくらい
痛いですが(^◇^;)
実は、筋肉の緊張のしすぎ
なんですね。
筋肉は日頃、
伸びたり、縮んだりを柔軟に繰り返しています。
緊張のしすぎ、
ということは
固まったまま、になっているんですね。
固まったままの状態で
自由な動きは難しいですよね?
だからメチャクチャ痛いんです。
ぎっくり腰で病院に行ったことはありますか?
・痛み止めや注射
・シップ
・安静
整骨院に行ったことはありますか?
・マッサージ
・アイシング
・電気治療
急激に改善したでしょうか?
多分しなかったことでしょう。
なぜなら
筋肉の緊張をほぐすには
不十分な手段だからです。
そしてこれらの治療、施術は
浅い部分は柔らかくなりますが、
深層の筋肉は固いままの状態が続いている場合があります。
特に
お腹周りの筋肉たち。
ここを緩めることができれば
あなたはこのような結果を得ることができるでしょう。
どうでしょう?
数分で激痛で憂鬱になっていた状態から
脱出できるとしたら、、、
そして実はこの施術。
「立ったまま」施術しています。
痛いのに寝たり、起きたりしたくないですよね?
そう。
原因は筋肉の緊張。
そこを体に負担をかけることなく
どう効率的に
緩めることができるか。
ぎっくり腰で悩んだら
私を思い出してくださいね。
ぎっくり腰 HP
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