下関市の整体院で坐骨神経痛、椎間板ヘルニアを改善するならみらい整体院

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コロナウィルスで気付けたこと。

私は甘ちゃんだったということ。 何とかなる。 これです。 世界中、当たり前だと思っていた 出勤する、外出する という事が禁止になったり 普通だと思っていた 日々の仕事が当たり前ではない ということに気付けたことは大きい。続きを読む

「診てほしい!」 と思った人だけ来たらいい。

院長 川島です。 勘違いしている人が多いですが、 「みんなに」来てほしい、 とはこれっぽっちも 思っていません。 自分を安売りする気もありません。 診てほしい、 行ってみたい、 相談してみたい、 ウェルカムです(^ ^)続きを読む

巻き肩解消パーフェクトガイド

環境の問題はもちろんありますが、 身体的な原因は3つ。 ①肩やムネ前の皮膚、筋肉の柔軟性を高めること ②前鋸筋 肋骨から肩甲骨にのびる筋肉の 活動を高める事。 ここの筋力が弱ると、肩甲骨がボコッと 出てくるようになる ③続きを読む

「あぐら」がかけないあなたへ。

院長 川島です。 外で食事をする時、 掘りごたつではなかったら、 テンション下がりませんか? そんなあなたは 長時間あぐらがかけないために テンションが下がるからですよね? そして、 腰も痛くなるはずです。 これでなにが続きを読む

坐骨神経痛の正体って実は。

お尻の筋肉に挟まれて 神経が圧迫されて、 痛み、痺れが起こっているという 考えが主流です。 ただもう一つの考え方があるのです。 坐骨神経が 「引っ張られている」 ことで、坐骨神経痛が起こっているのです。 なぜ引っ張られる続きを読む

患者さんは施術で治っているんじゃない!

という事実。 ??ですよね。 現代人は何かと忙しい。 だから患者さんも 月に1〜2回来れたら 素晴らしいと思う。 整骨院や整体院の通院日数としたら 当院の患者さんは少ない通院の負担で 済んでいるんだと思う。 重症な方はも続きを読む

こういう時こそ「ありがとう」

を言おう! 特に家族の間で。 そして特に世の旦那たちよ。 奥さんに言ってみよう笑 いつも洗濯、ありがとう。 コーヒーを淹れてくれたら、ありがとう。 仕事してくれて、ありがとう。 小さいことでいい。 恥ずかしい? あっちが続きを読む

マスクのしすぎで。

呼吸が浅くなっている方が多数です。 浅くなると体は緊張しやすくなります。 ぜひ息を長めに吐くことを意識して下さいね。 緊張しやすい ↓ 交感神経が働く ↓ 体、筋肉が固まる 血管が細くなる ↓ 代謝、体温が下がる ↓ 自続きを読む

コロナウィルスにより外出、通院を控えている方へ。

コロナウィルス流行により、 外出を控えたり、 必要最低限の行動しか とれていない方も多いのではないでしょうか? そんな中、 家事はしないといけない、 子供達の学校は休み、 仕事はいつも通り、 と日常だった日々からは 想像続きを読む

2月29日のブログがあがっていない、、、

休診日以外の日は ブログやFBに記事をアップすると決めたにも関わらず、 アップされていないという不覚。 機械のせいではなく、 私自身の確認不足。 悔しい笑 これからも地道に 確認をしてブログアップ 頑張ります!!

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