下関市の整体院で坐骨神経痛、椎間板ヘルニアを改善するならみらい整体院

2025/09/26

下関市の整体師が回答｜坐骨神経痛のよくある質問5選

下関市の整体師が回答｜坐骨神経痛のよくある質問5選

なぜFAQ 質問集が必要なのか？

下関市で整体院を営んでいると、
坐骨神経痛に関して同じ質問を繰り返し受けることが少なくありません。

それだけ多くの方が、共通の不安や疑問を抱えているということです。

ここでは、実際に患者さまからいただいた
「よくある質問」をまとめ、分かりやすく回答していきます。

坐骨神経痛 FAQまとめ

Q1. 坐骨神経痛は自然に治りますか？

A. 軽度のものであれば一時的に改善することはありますが、
根本原因が改善されない限り再発しやすいのが特徴です。

特に日常の姿勢や動作が原因の場合、整体で体のバランスを整えることが効果的です。

Q2. 病院と整体、どちらに行けばいいですか？

A. 強い痛みや排尿障害などがある場合は、まず病院での検査をおすすめします。
一方で「検査では異常がないけど痛みが続く」という方は、私の整体による骨格調整が有効です。

Q3. 坐骨神経痛に運動はしても大丈夫？

A. 激しい運動や無理なストレッチは悪化の原因になります。
ただし、血流を良くする軽いウォーキングや正しいストレッチは回復を助けます。

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Q4. どんな姿勢が一番悪化しやすいですか？

A. 長時間の座りっぱなしや前かがみ姿勢です。
デスクワークや家事の最中に無意識で行ってしまうことが多く、慢性化の大きな要因となります。

Q5. 坐骨神経痛は再発しますか？

A. はい、原因を取り除かなければ再発する可能性は高いです。
整体で骨盤や背骨を調整し、正しい姿勢・生活習慣を身につけることで再発リスクを大きく減らせます。

“リアルな質問”

「朝、靴下を履く時に腰から足に電気が走る。これって坐骨神経痛ですか？」
これは下関市の50代男性から実際にいただいた質問です。

こうした“細かすぎるけど切実な疑問”は、多くの方が検索しても答えを見つけにくい部分です。
整体院として、こうした一次情報を積極的に発信することが患者さまの安心につながります。

まとめと次回予告

坐骨神経痛は、一人ひとりの生活習慣や体の状態によって症状が異なります。
よくある質問を知ることで、自分の状況を理解し、適切な対策を取るきっかけになります。

下関市で坐骨神経痛にお悩みの方は、当院の専門ページをご覧ください。

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次回 「患者さんの声（症例紹介1）」 では、実際に坐骨神経痛が改善したケースをご紹介します。

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