ぎっくり腰編・Part3【3週間で再発ゼロへ】“繰り返すぎっくり腰”が止まった整体の3つの変化｜下関市で原因不明の坐骨神経痛、椎間板ヘルニアに強いみらい整体院

みらい整体院のブログ

2025/05/24

ぎっくり腰編・Part3【3週間で再発ゼロへ】“繰り返すぎっくり腰”が止まった整体の3つの変化

【3週間で再発ゼロへ】
“繰り返すぎっくり腰”が止まった整体の3つの変化｜ぎっくり腰編・Part3

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もう二度とあの痛みを味わいたくない…そう思ったあの日

「何度目だろう…」

「今回も動けなくなって、家族に助けを呼んだ」

「薬を飲んでも、電気を当てても、“怖さ”は残ったまま」

これは、ぎっくり腰を
3年で4回繰り返した下関市の50代女性の言葉です。

“また来るかも…”という不安と共に生活をする日々。
いつ再発するか分からない恐怖が、心と体をこわばらせていきます。

みらい整体院に来られたときの状態は…

・いつも右腰ばかりに負担がかかっている感覚

・洗濯物を干すのが怖くて、脚を開いて体を固定している

・車の乗り降りで腰がガクガクする

・夜、寝返りを打とうとすると腰に引っかかるような感覚

・整形外科では「年齢的なものです」と言われたものの、納得できない。

そんなとき、検索で「下関市整体ぎっくり腰改善」のキーワードで
当院を見つけ、思い切って予約されたとのことでした。

整体での変化は“想像以上に根本的”だった

✅ 1. 骨盤が安定し、片足荷重が消えた

→ 初回の施術で「いつもより立ちやすい」と実感
→ 2回目には“立ちっぱなしの疲れ方”が変わった

✅ 2. 腰が怖くなくなった

→ ぎっくり腰のトラウマで動きが制限されていたが、
「洗濯物を干すのが怖くなくなった」と本人談

✅ 3. 腰痛の“原因の場所”に気づけた

→ 腰ではなく、股関節とお尻の筋肉が根本原因とわかり、
セルフケアで再発の不安が激減

「整体って、バキバキするだけかと思ってたけど…
“生活そのもの”を見直せる場所なんですね。」

そんな言葉を最後に、
今では月1回のメンテナンス通院に移行されています。

整体は“繰り返すぎっくり腰”に悩む方にこそ、必要な選択肢です

ぎっくり腰の痛みは、一度経験すると“動けない怖さ”が残ります。
その怖さを抱えたまま生活をすると、無意識のうちに体の動きが縮こまっていきます。

・いつもの動きでビクッとなる

・子どもを抱くのが怖い

・旅行や仕事中に再発するのが不安

そんな毎日から解放されたいなら、
整体という“身体のリセットと再学習”の場を活用してみてください。

あなたの体は、必ず変わります。

細かすぎるけど、こんな悩みありませんか？

ギックリ腰後、ドライヤー中に腰が抜けそうになる

咳をしただけで腰にビクッと電気が走る

「この姿勢、また来るかも…」と毎回ビビっている

予兆がなく急にくるから怖くて外出が不安

“もう何も信用できない腰”を抱えて生活している

ぜひご相談ください。

シリーズまとめリンク
Part1：
【立てなかったぎっくり腰が3日で改善】40代男性が選んだ下関の整体とは？

https://www.seitai-mirainokenkou.com/post-2248/

Part2：
【繰り返すぎっくり腰の正体】“クセになる腰”の仕組みと整体で防ぐ方法

ぎっくり腰編・Part2【繰り返すぎっくり腰の正体】“クセになる腰”の仕組みと整体で防ぐ方法

Part3（本記事）：
【3週間で再発ゼロへ】“繰り返すぎっくり腰”が止まった整体の3つの変化