下関市の整体院で坐骨神経痛、椎間板ヘルニアを改善するならみらい整体院

2025/05/15

デスクの引き出しを開けようとした瞬間、「ピキッ」と腰に激痛が…それ、坐骨神経痛かもしれません

【下関市 整体】
デスクの引き出しを開けようとした瞬間、「ピキッ」と腰に激痛が…それ、坐骨神経痛かもしれません

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坐骨神経痛の施術の様子はこちらから！

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https://youtu.be/N0qAZjPfHAk

ほんの少し前かがみになっただけで、腰に“ピキッ”と電気が走った…

「会社のデスクで、
下の引き出しを開けようとした瞬間に腰が“ピキッ”とした」

「その日1日、ずっと腰に違和感が残った」

「翌朝、足にジンジンとしびれが…これって何？」

こんな経験、思い当たりませんか？

下関市で整体を探される方の多くが、
「重い物を持ったわけでもないのに…」
という軽微な動作から痛みが始まっています。

そしてその痛みは、ただの腰痛ではなく、
坐骨神経痛やギックリ腰の前兆であることも珍しくありません。

なぜ“ちょっとかがむだけ”で、腰や神経に負担がかかるのか？

一見なんてことない「引き出しを開ける」「荷物を拾う」「顔を洗う」
こういった何気ない動作で、以下のような負担が一気にかかります。

● 骨盤と腰椎の瞬間的な前傾＋回旋

→ わずかな前屈姿勢で、
腰の関節と筋肉に急激なストレスが加わり、
その内側を通る坐骨神経に圧がかかります。

● 長時間の座り姿勢で筋肉が固まっていた

→ ずっと座っていたあとの“いきなり動く”動作で、
腰や臀部の筋肉が反応しきれず、
炎症や神経圧迫を起こしやすくなります。

● 神経の滑走障害

→ 梨状筋や腰部の深層筋が硬くなると、坐骨神経の動きが悪くなり、
前かがみの瞬間に“ビキッ”とした痛みや、
翌日以降のしびれを引き起こします。

みらい整体院で行う“軽い動作で起きた腰痛・坐骨神経痛”へのアプローチ

「くしゃみでギックリ腰になった」

「引き出しを開けただけで痛みが走った」

そんなあなたのために、当院では以下のような施術を行います。

✅ ① 発症動作の再現と状態評価

→ どの姿勢・どの動作で痛みが出たかを再現し、
筋肉・関節・神経のどこに問題があるかを特定。

✅ ② 骨盤・腰椎・股関節の調整

→ バランスの崩れた骨盤・腰椎の配列を整え、
神経の通り道を確保し“動ける身体”をつくります。

✅ ③ 坐骨神経周囲の筋膜リリース

→ 梨状筋や腰方形筋など、
痛みの原因になりやすい深部筋をやさしくゆるめ、
しびれや鋭い痛みを和らげます。

✅ ④ 再発予防の動作指導

→ デスクワーク・靴を履く・荷物を持つなど、
“再び痛めない体の使い方”をお伝えします。

突然の腰の痛みは、“本当の原因”を知れば恐くない

「またやってしまったかも…」

「ギックリ腰かな？」

「腰の痛みだけだったのに、今は足までしびれている」

そうなる前に、
“痛みが出た原因の動作”を軽視しないことが大切です。

下関市で整体をお探しのあなたへ。
みらい整体院では、単に症状を追いかけるのではなく、

**「なぜ、それが起きたのか」**を一緒に見つけ出し、
二度と繰り返さない身体づくりを目指します。

他にこんな悩みありませんか？

デスクの下段の引き出しを開けようとしただけで腰に電気が走った

そのときは大丈夫だったが、夕方になるとお尻がジンジン痛くなった

翌朝から、足先までしびれが出るようになり不安

過去にギックリ腰を経験しているが、今回は“しびれ”もあるので違う気がする

座っていると腰がだるく、立ち上がるときに足まで違和感が出る

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https://youtu.be/N0qAZjPfHAk

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