みらい整体院のブログ
2025/04/24
オフィスでの座り仕事中、片側の足だけがしびれる違和感、見逃していませんか?
「下関市で坐骨神経痛に悩むあなたへ」
オフィスでの座り仕事中、片側の足だけがしびれる違和感、見逃していませんか?
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オフィスでの座り仕事中、片側の足だけがしびれる違和感がある
「デスクワーク中、右足だけがしびれてくる」「長時間座っていると、片側の足に違和感を感じる」
このような症状に心当たりはありませんか?
特に下関市でオフィスワークをされている方々から、こうした悩みの声を多く聞きます。
これらの症状は、坐骨神経痛の初期サインである可能性があります。
なぜ座っているときに片側の足だけがしびれるのか?
長時間の座位姿勢は、骨盤や腰椎に負担をかけ、坐骨神経を圧迫する原因となります。
特に、以下のような要因が片側の足のしびれを引き起こすことがあります:
姿勢の偏り
:片側に体重をかけて座る癖があると、特定の筋肉や神経に負担が集中します。
椅子の高さやクッションの不適切さ
:座面が硬すぎたり、高さが合っていないと、坐骨神経への圧迫が増します。
運動不足
:長時間同じ姿勢でいることで、血流が悪くなり、神経への栄養供給が不足します。
これらの要因が重なることで、
片側の足にしびれや違和感を感じるようになるのです。
整体でできる坐骨神経痛へのアプローチ
私の整体院では、
坐骨神経痛の症状に対して以下のような施術を行っています:
骨盤や腰椎の調整
:歪んだ骨格を正しい位置に戻し、神経への圧迫を軽減します。
筋肉の緊張を和らげる施術
:特にお尻や太ももの裏側の筋肉をほぐし、血流を改善します。
姿勢指導
:日常生活での正しい座り方や、デスクワーク中の姿勢のアドバイスを行います。
これらの施術を通じて、
坐骨神経痛の症状を根本から改善することが期待できます。
早めの対処が快適な日常への第一歩
坐骨神経痛は、初期の段階で適切な対処を行うことで、症状の悪化を防ぐことができます。
下関市で整体院をお探しの方は、ぜひ一度専門の施術を受けてみてください。
快適な日常生活を取り戻すための第一歩となるでしょう。
🧠【こんな悩みありませんか?】
・オフィスでの座り仕事中、右足だけがしびれてくる。
・長時間座っていると、片側の足に違和感を感じる。
・椅子から立ち上がるときに、片側の足に痛みを感じる。
・デスクワーク中、足を組む癖があり、片側の足に負担がかかっている。
・座っているときに、片側の足が冷たく感じる。
これらの症状に心当たりのある方は、坐骨神経痛の可能性があります。
早めの対処で、症状の進行を防ぎ、快適な日常生活を取り戻しましょう。
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