「坐骨神経痛と足の冷え」―全身で改善する血流アプローチとは？｜下関市で原因不明の坐骨神経痛、椎間板ヘルニアに強いみらい整体院

みらい整体院のブログ

2025/03/28

坐骨神経痛と足の冷え、関係あるの？

「坐骨神経痛でお尻から足にかけての痛みやしびれがあるけど、
同時に足先が冷たく感じる…」

このような症状に悩んでいる方はほとんどありません。
実は、坐骨神経痛と足の冷えには密接な関係があるのです。

なぜ坐骨神経痛で足が冷えるのか？

坐骨神経痛は、腰から足に伸びていくことで坐骨神経が圧迫されたり刺激を受けることで起こる症状です。
これにより、以下のような影響が考えられます。

血流の不良
：神経の圧迫により、周囲の血管も影響を受け、足先への血流が滞ることがあります。

筋肉の緊張
：痛みにより無意識に筋肉が緊張し、血管を圧迫して血流を阻害します。

自律神経の乱れ
：痛みが続くことで自律神経が乱れ、血管の緊張・拡張の調整がうまくいかなくなることがあります。

これらの課題が重なり、足の冷えを感じます。

整体による血流改善アプローチ

全身では、坐骨神経痛と足の冷えを同時に改善するために、
以下のようなアプローチを行います。

骨盤・ディナーの調整：骨盤やディナーの歪みを整えることで、
坐骨神経への圧迫を軽減し神経伝達と血流を改善します。

筋肉の緩和
：お尻や太ももの筋肉をほぐし、緊張を繰り返すことで血管への圧迫を軽減させます。

血流促進の手技
：リンパの流れを促進する手技を取り入れ、足先までの血流を改善します。

これらの施術により、
坐骨神経痛の緩和と同時に足の冷えも改善が期待できます。

足の冷えも整体でケアしよう

坐骨神経痛と足の冷えは、別々の問題ではなく強く関連しています。
整体による全身のバランス調整と血流改善アプローチで、
これらの症状を同時にケアすることが可能です。

足の冷えにお悩みの方は、ぜひ一度整体の施術を検討してみてはいかがでしょうか。

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