下関市の整体院で坐骨神経痛、椎間板ヘルニアを改善するならみらい整体院

2025/02/03

坐骨神経痛の本当の原因は「体の歪み」？全身で歪みを整える根本改善へ！

なぜ坐骨神経痛は起こるのか？
「坐骨神経痛がなかなか治らない」「施術を受けてもまた痛くなる」そんなお悩みを抱えていませんか？
実は、坐骨神経痛の根本的な原因として**「体のねじれ」**が大きく関係してますどうですか？

例、40代の会社員Iさん。ワークデスクが中心で、腰から足にかけてのしびれに長年悩んでいました。
整形外科で診察を受けても「異常なし」と言われ、痛み止めを処方されるだけでした。
しかし、整体でチェックを受けたところ、体のねじれによって骨盤と背骨が歪み、坐骨神経が圧迫されていることがわかりました。
施術で痛みが軽減され、快適に過ごせるようになりました。

このように、「体のねじれ」は意外と見落とされることが多いのですが、坐骨神経痛の改善には非常に重要なポイントです。
この記事では、整体によるねじれの矯正と、その効果について詳しく解説します。

坐骨神経痛を悪化させる「体のねじれ」とは？
1. 骨盤のねじれが坐骨神経を圧迫
骨盤が左右どちらかにねじれると、片方の筋肉が過剰に緊張し、坐骨神経が圧迫されやすくなります。
特に、足を組むクセがある人や、片足重心で立つことが多い人は注意が必要ですです。

2. 背骨のねじれが体のバランスを語る
脊柱（背骨）がねじれると、平日に余計な負担がかかり、神経が刺激されやすくなります。
デスクワーク中に片方の肘をついて作業する人や、いつも同じ側でカバンを持つ人は、無意識のうちに背骨がねじれている可能性があります。

3. 筋肉のねじれが血流を悪化
体のねじれは、筋肉のバランスを崩し、血流を悪化させる原因になります。

整体で「体のねじれ」を矯正し、坐骨神経痛を根本改善！
整体では、坐骨神経痛の原因となる「体のねじれ」を解消し、体全体のバランスを整える施術を行います。

1. 骨盤のねじれ矯正
整体では、手技を用いて骨盤のねじれを調整します。骨盤の左右バランスを整えることで、坐骨神経への圧迫を軽減し、痛みの根本改善を目指します。

2. 背骨の歪みを整える施術
背骨のねじれがあると、一日に負担がかかり、坐骨神経痛が少しあります。整体では、脊柱を本来の位置に戻し調整を行い、体の歪みを改善します。

3. 筋膜リリースで筋肉のねじれを解消
硬くなった筋肉のねじれをほぐし、血流を改善することで、神経への負担を減らします。
特に、梨状筋（お尻の奥にある筋肉）が硬くなると坐骨神経を圧迫するため、重点を置きます的に施術を行います。

整体＋セルフケアで「体のねじれ」を防ぐ習慣を身に付けよう
整体施術後、自宅でのセルフケアを取り入れることで、ねじれを防ぎ、坐骨神経痛の再発を防ぐことができます。

1.ねじれリセットストレッチ
仰られ、片膝を反対側の床へようこそ「ツイストストレッチ」を行うことで、骨盤と背骨のねじれを解消できます。

2.片足中心を無意識
立つとき座るとき、中心に置くアクセサリーがある人は、意識して両足均等に体重を乗せられるようにしましょう。

3. 正しい座り方を習慣化
デスクワーク時は、椅子の奥まで深く座って、背中をしっかり支えることで、背中の骨のねじれを防ぐことができます。

整体で「体のねじれ」を改善し、快適な毎日を手に入れよう！
坐骨神経痛は、骨盤や背骨、筋肉のねじれが関係していることが多く、整体で体のバランスを整えることが重要です。
整体とセルフケアを大事にすることで、痛みの再発を防ぎ、健康的な生活セットアップできます。

当院の整体の特徴
骨盤・背骨の歪みを整える根本矯正
筋膜リリースで神経圧迫を軽減
個別の生活習慣アドバイスで再発防止

坐骨神経でお悩みの方は、ぜひご相談ください。 あなたの体のねじれをチェックし、最適な施術で根本改善をサポートします！

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