下関市の整体院で坐骨神経痛、椎間板ヘルニアを改善するならみらい整体院

お問い合わせ ネット予約

みらい整体院のブログ

2020/03/31

まだこの時期でも足が冷えるあなたへ。

足元が冷えると
靴下を2枚ばきしたり、
ホッカイロrを足裏に貼ってみたり、

様々なことをされている方も多いのではないでしょうか?

あっ。
ホッカイロは
アキレス腱に貼るといいですよ。

アキレス腱近くには、
動脈が通っているので
オススメです。

加えて、冷え性の方は
実は股関節前、付け根の筋肉が硬い人が多いです。

足の付け根あたりには、
下半身に栄養を送る
大きな血管が通っています。

だから、この付け根の血管が
圧迫されたり、滞ってくると
下半身の冷えにつながる、
ということですね。

加えて、足の甲側が
硬いひとが多いのも一つあります。

これらの冷えを根本的に直す
ストレッチ方法を

3月31日
12:00〜 18:00〜
当院Facebookページと
Instagramにて
ライブ配信にて行います。

FacebookページURL

https://www.facebook.com/miraiseitai.0520/?ref=bookmarks

Instagram アカウント

@mirai_seikotuin

で検索、フォローして頂くと

ライブ配信の通知が行き、

見逃すことがなくなりますよ!!

お待ちしております。

最新記事

アーカイブ