ライブ配信のお知らせの記事
ストレートネックって。
- 2020年03月30日
- カテゴリー:ライブ配信のお知らせ
良さそうに聞こえるけど 良くないですよ。 本来は首は前にカーブしていることが大切。 よく聞く背骨のS字カーブが 背骨にとっては理想的で 体全体のバネの役割になっているからです。 それがストレート、 まっすぐになっていたら続きを読む
腱鞘炎の正体。
- 2020年03月28日
- カテゴリー:ライブ配信のお知らせ
子育て中のママや、 手作業の多い方で 悩んでいる人も多いことでしょう。 手首の付け根あたりが、 ペットボトルを開けるのも辛いでしょう。 実は、その痛い場所、 常に引っ張られている状態から さらに抱っこや 手作業が重なるこ続きを読む
次はO脚について書くね!
- 2020年03月25日
- カテゴリー:ライブ配信のお知らせ
実はO脚とX脚って 全く別物と考える人も 多いですが、 実は似ているところも 多いんです。 例えば、股関節の向き。 どちらの足も 股関節は内側に入り込んでいます。 そしてO脚って 実はひざも内側を向いてます。 O脚って、続きを読む
X脚の直し方って。
- 2020年03月24日
- カテゴリー:ライブ配信のお知らせ
Youtube見てても 少ない気がするので、 公開します笑 X脚の原因は、 膝裏の筋肉の緊張 股関節の前側の筋肉の緊張 あとは自分で足の向きが変えるケア 理論さえあれば 一般の方でも 十分効果の高いケアが可能です。 それ続きを読む
う◯こ座り、できますか?
- 2020年03月19日
- カテゴリー:ライブ配信のお知らせ
できない人多いのではないでしょうか? すいません。 私もできません。 できない理由は複数あります。 ・アキレス腱が固い ・くるぶし前側の皮膚が固い ・外側のくるぶしの皮膚が固い 皮膚? そうそう。 そこをつまんで 引っ張続きを読む
正しい座り方の秘訣は「コマネチ!?」
- 2020年03月16日
- カテゴリー:ライブ配信のお知らせ
院長 川島です。 コマネチ! 知っている方も多いでしょう。 知らないって患者さんも意外と多くて ジェネレーションギャップを感じます笑 そのコマネチが 正しい座り方を教えてくれます。 まずは コマネチをしてみましょう。 そ続きを読む
花粉症で鼻づまりがヤバイあなたへ。
- 2020年03月12日
- カテゴリー:ライブ配信のお知らせ
院長 川島です。 コロちゃんも世界的に 騒がれていますが、 「花粉症」 辛い方もいらっしゃるのではないかと思います。 コロちゃんのせいで そうやすやすと くしゃみが出来ない環境だと思います。 鼻水は出るし、きついし、 こ続きを読む
正しい呼吸ができない現代人
- 2020年02月27日
- カテゴリー:ライブ配信のお知らせ
私もそうでした。 腹式呼吸ができなかったんです。 これはできますか? 腹式呼吸の簡単に出来る方法なのですが、 普段この動画のように お腹を動かして呼吸していますか? 私が診てきた方は 胸式呼吸が多かったです続きを読む
骨盤を小さく、美しく。
- 2020年02月21日
- カテゴリー:ライブ配信のお知らせ
現在インスタグラム限定で 提供中の美容整体、 「骨盤を小さく、美しく」 モニターさんの動画、 骨盤周りの数値の変化を 掲載いたします。 IMG_0644 ↑ ↑ ↑ ↑ 上をタップすると 骨盤がどれほど小さくなるか、 ア続きを読む
交通事故。
- 2020年01月30日
- カテゴリー:ライブ配信のお知らせ
安全技術が発展してきて、 交通事故は過去最高に減少してきているようですね。 ただ、0%ではない。 あくまで確率が下がっているだけです。 鉄と鉄の衝突。 体が無事でいられるはずがありません。 むち打ち。 肉離れ。 痺れ。 続きを読む
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