みらい整体院のブログ
2018/02/21
産後、骨盤の真ん中が痛い! もしかして歪み!?
揉まずに治す専門家 院長 川島です。
その真ん中の痛み、
真ん中が痛いようで、真ん中が痛いわけではないんです。
??
痛いから痛いんでしょ?
ってのは普通の考えで間違っていません笑
ただ、そこが痛くなるためには
ある関節が固まっている可能性が高いですよ。
「仙腸関節」ってご存知ですか?
ここにあります。
この画像は背中側からの画像です。
あなたの痛いポイントはだいぶ下の方にあるのではないでしょうか?
この仙腸関節。
通常は肩や股関節のように自由に動いているわけではなく、
数ミリだけ動いてバネの働きをしてくれる関節なんです。
ただ、その数ミリの動きが出産などによって、動きが小さくなったり、
固まったりすると90%の腰痛の原因になると言われるほど、重要な関節なのです。
さてあなたはこのあたりが痛くなっていませんか?
ここは通常の腰痛と違い、温めたり、マッサージしたり、
電気治療したり、ヨガやインナーマッスルを鍛えても改善しません。
なぜならあなたの骨盤や仙腸関節が、元の位置ではなくなっていたり、
関節の動きが悪くなっているから痛いんです。
何をしても改善しないあなたは、
骨盤や仙腸関節を治療すると改善しますよ!
そうすると広がってしまった骨盤も引き締まり、
お尻周りが小さくなったり、内腿が引き締まったり、
美容にもいいことだらけです。
半年後、1年後始めますか?
それとも今始めますか?
遅くなればなるほどあなたの体には
悪い癖がつきます。
早ければ早いほどいいでしょう。
どうにもならなくなったら
私を頼って下さいね!!
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