みらい整体院のブログ
2018/11/02
ぎっくり腰は「立ったまま」施術する。
原因不明の痛みを治す専門家 院長 川島です。
ぎっくり腰の経験はありますか?
ないならない方がいいのですが(^◇^;)
・立ち上がれない
・動けない
・腰が曲がったまま
・少しでも動くと激痛
・病院に行っても治らない
・休めない仕事があるのに、、、
・自分の代わりがいない
・1週間経っても完治しない、、、
といった感じでしょうか。
なんかすごい重症ですよね。
巷で広く浸透している
ぎっくり腰の治療って
実は間違っているんです。
・冷やす
・マッサージする
・寝た状態で治療する
・動かす
・コルセットをする
・電気治療をする
えっ!?
間違ってるの?
経験がある方だったら
分かると思うのですが、
・寝て治療を受けて、起き上がる時激痛、、、
・炎症がないのに冷やされた、、、
・マッサージされて痛みが増えた
・無理に矯正されて痛みが増した
・コルセットを購入したけど効果なし
・電気治療って意味あるの?
これらのことをしても治るはずありません。
ぎっくり腰の正体は
実は
「筋肉の緊張しすぎ」なんです。
上記の治療は全て浅い部分にしか
アプローチできません。
深い場所。
特にお腹まわりの筋肉たち。
痛みが続くと、
動かないように動かないように、
硬くして守ろうとしてくれます。
一時的だったら良いのですが、
この固い状態が続きすぎると、
その固めた状態がクセになり、
力が抜けなくなります。
ずっと固い状態だったら
きつそうですよね?
大事なことは「緩めること」
寝たり起きたりしなくても
できる方法があります。
緩めることができたら
こんな形で効果が出ます。
どうでしょう?
困った時は私を思い出してくださいね。
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